uhren xl image
Q. X L 650 V Transalp Baujahr 04.2004
39 kW 17500 km
Reiseenduro ; Guter Zustand, gepflegter Zustand
Scheckheftgepflegt
Topcase MDX - E38URT
Meine Frage wie viel Geld würdet Ihr für das Motorrad noch bezahlen ???
39 kW 17500 km
Reiseenduro ; Guter Zustand, gepflegter Zustand
Scheckheftgepflegt
Topcase MDX - E38URT
Meine Frage wie viel Geld würdet Ihr für das Motorrad noch bezahlen ???
Answer
Laut dat.de(den Link hatte ich Dir schon mal geschickt, glaub ich) liegt der "Händlereinkaufspreis" bei knapp über 2800 ⬠- einen ordentlichen Gesamtzustand vorausgesetzt und ohne Zubehör.
Ob das Topvase bei DEM speziellen Jahrgang dazu gehörte, weià ich nicht.
Wenn der Gesamtzustand wirklich sehr gut ist (also nicht nur scheckheftgepflegt, sondern auch sonst ordentlich gepflegt...), wären bis 3000 ⬠ok. Wesentlich mehr sollte es nicht sein. Wesentlich weniger wird es wahrscheinlich aber auch nicht werden, da die Transalp recht gesucht ist. Das gilt vor allem für die alten Modelle aus Japan (bis 2001, eine Bremsscheibe) und die neueren Modelle aus Spanien (ab 2002). Bei denen werden auch mal etwas höhere Preise gezahlt, bzw. die Händler haben sogar Suchaufträge laufen. Wenn dann noch so wenige Kilometer auf der Uhr stehen, verringert sich das Garantie-Risiko für den Händler und er kann ein wenig mehr zahlen...
Stichwort Kilometerstand: 3500km pro Saison ist eine realistische GröÃe - trotzdem anhand von Tüv-Berichten und Scheckheft die Plausibilität prüfen. Die Anzahl der Transalp, die als "Schönwetter-Bike" gelaufen sind, ist nicht sooo hoch.
Ein prüfender Blick nicht nur auf das Motorrad, sondern auch auf den Verkäufer hilft meist schon weiter.
Anlässlich der Probefahrt oder wenn Du die Daten schon hast, auch vorher, spätestens aber anch dem Kauf würde ich mich auf jeden Fall mal mit der Werkstatt aus dem Scheckheft unterhalten. Die haben in der Regel eine vollständige Historie zum Fahrzeug im Computer - ob z.B. auÃer den planmäÃigen Wartungen noch andere Reparaturen durchgeführt wurden. (Stichwort Unfall)
Als Hilfestellung für die Besichtigung (typische Schwächen) hab ich mal die letzte Gebrauctberatung von "Motorrad" angehängt - viel isses aber nicht.
Viel Erfolg und - falls Du sie kaufst - gute Fahrt und viel SpaÃ!
Laut dat.de(den Link hatte ich Dir schon mal geschickt, glaub ich) liegt der "Händlereinkaufspreis" bei knapp über 2800 ⬠- einen ordentlichen Gesamtzustand vorausgesetzt und ohne Zubehör.
Ob das Topvase bei DEM speziellen Jahrgang dazu gehörte, weià ich nicht.
Wenn der Gesamtzustand wirklich sehr gut ist (also nicht nur scheckheftgepflegt, sondern auch sonst ordentlich gepflegt...), wären bis 3000 ⬠ok. Wesentlich mehr sollte es nicht sein. Wesentlich weniger wird es wahrscheinlich aber auch nicht werden, da die Transalp recht gesucht ist. Das gilt vor allem für die alten Modelle aus Japan (bis 2001, eine Bremsscheibe) und die neueren Modelle aus Spanien (ab 2002). Bei denen werden auch mal etwas höhere Preise gezahlt, bzw. die Händler haben sogar Suchaufträge laufen. Wenn dann noch so wenige Kilometer auf der Uhr stehen, verringert sich das Garantie-Risiko für den Händler und er kann ein wenig mehr zahlen...
Stichwort Kilometerstand: 3500km pro Saison ist eine realistische GröÃe - trotzdem anhand von Tüv-Berichten und Scheckheft die Plausibilität prüfen. Die Anzahl der Transalp, die als "Schönwetter-Bike" gelaufen sind, ist nicht sooo hoch.
Ein prüfender Blick nicht nur auf das Motorrad, sondern auch auf den Verkäufer hilft meist schon weiter.
Anlässlich der Probefahrt oder wenn Du die Daten schon hast, auch vorher, spätestens aber anch dem Kauf würde ich mich auf jeden Fall mal mit der Werkstatt aus dem Scheckheft unterhalten. Die haben in der Regel eine vollständige Historie zum Fahrzeug im Computer - ob z.B. auÃer den planmäÃigen Wartungen noch andere Reparaturen durchgeführt wurden. (Stichwort Unfall)
Als Hilfestellung für die Besichtigung (typische Schwächen) hab ich mal die letzte Gebrauctberatung von "Motorrad" angehängt - viel isses aber nicht.
Viel Erfolg und - falls Du sie kaufst - gute Fahrt und viel SpaÃ!
Wie übertrage ich Bilder auf einen USB Stick?
Der Schlei
Hallo zusammen!
Ich habe einen USB Stick (Spaceloop XL,4GB) und möchte Bilder aus meinem PC Ordner auf den Stick übertragen. Der Stick wird ordnungsgem. angezeigt ,aber welche Aktionen muss ich denn ausführen? Ich kann Bilder bearbeiten ,verschieben u.s.w. .Aber welchen Link muss ich zum Ãberspielen anklicken ? Danke
LG RINGO
Answer
Klicke auf "Start â Arbeitsplatz/Computer â [Laufwerk des USB-Sticks]".
Ziehe dann die Dateien mit dem Mauszeiger, die du gerne auf deinem USB-Stick ablegen möchtest, ins Laufwerks-Fenster des Sticks.
Stichwort Drag&Drop, das bedeutet: Markiere zunächst alle zu verschiedebenden Dateien; du könntest auch einzelne Dateien markieren und diese dann jeweils kopieren â klicke auf eine beliebige markierte Datei mit der linken Maustaste â halte diese gedrückt â ziehe die markierte Datei ins USB-Stick-Fenster â lasse die linke Maustaste los.
Alle Dateien eines Ordners sind mit [Strg] + [A] markierbar.
Du kannst markierte Dateien abwählen, indem du diese bei gedrückter [Strg]-Taste anklickst.
Auch könntest du mehrere Dateien markieren, indem du sie anklickst, während du die [Strg]-Taste drückst.
"Senden an" ermöglicht es übrigens auch, Dateien auf den USB-Stick zu transferieren.
Markiere das, was du auf dem USB-Stick gerne als Neues haben möchtest, klicke eine x-beliebige markierte Datei mit der rechten Maustaste an, gehe auf "Senden an" und wähle dann per Mausklick den USB-Stick-Eintrag aus.
"Hardware sicher entfernen" solltest du benutzen, wenn du deinen USB-Stick von der USB-Buchse deines Rechners entfernen willst.
Die Option gewährleistet, dass es zu keinem Daten-Verlust auf dem USB-Stick kommt.
Im Infobereich der Task-Leiste, auch System-Tray, Systray oder einfach nur Tray genannt (der Bereich der Symbole links neben der Uhr, die unten rechts positioniert ist) steht diese Option zur Verfügung.
Klicke auf "Start â Arbeitsplatz/Computer â [Laufwerk des USB-Sticks]".
Ziehe dann die Dateien mit dem Mauszeiger, die du gerne auf deinem USB-Stick ablegen möchtest, ins Laufwerks-Fenster des Sticks.
Stichwort Drag&Drop, das bedeutet: Markiere zunächst alle zu verschiedebenden Dateien; du könntest auch einzelne Dateien markieren und diese dann jeweils kopieren â klicke auf eine beliebige markierte Datei mit der linken Maustaste â halte diese gedrückt â ziehe die markierte Datei ins USB-Stick-Fenster â lasse die linke Maustaste los.
Alle Dateien eines Ordners sind mit [Strg] + [A] markierbar.
Du kannst markierte Dateien abwählen, indem du diese bei gedrückter [Strg]-Taste anklickst.
Auch könntest du mehrere Dateien markieren, indem du sie anklickst, während du die [Strg]-Taste drückst.
"Senden an" ermöglicht es übrigens auch, Dateien auf den USB-Stick zu transferieren.
Markiere das, was du auf dem USB-Stick gerne als Neues haben möchtest, klicke eine x-beliebige markierte Datei mit der rechten Maustaste an, gehe auf "Senden an" und wähle dann per Mausklick den USB-Stick-Eintrag aus.
"Hardware sicher entfernen" solltest du benutzen, wenn du deinen USB-Stick von der USB-Buchse deines Rechners entfernen willst.
Die Option gewährleistet, dass es zu keinem Daten-Verlust auf dem USB-Stick kommt.
Im Infobereich der Task-Leiste, auch System-Tray, Systray oder einfach nur Tray genannt (der Bereich der Symbole links neben der Uhr, die unten rechts positioniert ist) steht diese Option zur Verfügung.
Wie nimmt man am besten ab und baut Muskeln auf?
uniQsDesig
Hallo liebe Yahoo! Clever-Gemeinschaft,
ich würde gerne einige gute Methoden genauer kennen lernen um Fett abzubauen und Muskeln aufzubauen! Dazu erkläre ich meine momentane Lage und Körper-Proportion!
* Ich bin 19 Jahre alt
* Männlich
* Wiege im Moment 85 KG
* Wenige Muskeln
* Erhöhte Fettpolster
________________________________________
*Sport: Anmeldung im Fitness Studio seit einem Monat. 2x die Woche!
* Ernährung: Weniger als sonst. Verteilt auf dein Tag, Ab 18 Uhr keine Mahlzeiten mehr.
Nun würde ich gerne Wissen wie man seine Ernährungspläne, Sportaktivitäten, Zeitpläne, Investitionen genau organisieren sollte. z.B. was für Trainings man machen sollte und wie man sich genau Ernährt.
Ãber einige Antworten würde ich sehr freuen.
Answer
TRAINING IM STUDIO:
Da gibt es die unterschiedlichsten Ansätze zum Muskelaufbau.
Lass Dich auf jeden Fall auch vom Trainer im Studio beraten, der kennt die Maschinen am besten !
Ich fahre seit 5 Jahren eigentlich mit einem 3-er Split sehr gut:
1 x Drücken (Brust, Triceps, Schultern)
1 x Ziehen (Rücken, Biceps)
1 x Bauch und Beine
Dabei ist folgendes wichtig:
- Muskelaufbau erreichst Du mit weniger Wiederholungen (8-10) mit mehr Gewicht.
- Fettverbrennung erreichst Du mit mehr Wiederholungen (12-15) mit weniger Gewicht.
- Wenn ein Muskel trainiert wurde, lass ihm so lange Zeit, bis der Muskelkater abklingt, nicht gleich mit dem nächsten Workout draufhauen, der Muskel wächst in der Erholungsphase, nicht beim Trainieren !
- Vor allem in der Anfangsphase erstmal mit der Fettverbrennungs-Methode anfangen, damit Du Dir erstmal eine Grundsubstanz aufbauen kannst.
- Nicht übertreiben, Verletzungen heilen nur sehr langsam aus und bremsen Dich über viele Wochen !
TRAINING ZUM FETTABBAU:
Da ist etwas Ausdauertraining sehr hilfreich. Mache am besten ca. 1 Stunde Krafttraining und hänge danach noch mind. 30 Minuten Radfahren, Laufband, Stepper, Crosstrainer oder sowas dran. Am besten viel Abwechslung, dann hat der Körper immer neue Herausforderungen zu bewältigen.
ERNÃHRUNG:
- Je natürlicher, desto besser, also möglichst kein industriell hergestelltes Fertigfutter.
- Genug Kalorien aufnehmen (mindestens Deinen Grundumsatz, ggf. noch 1 Stunde vor dem Training mit einem Apfel oder einer Banane für einen kleinen Energieschub sorgen).
- Nicht zu wenig essen, sonst fehlt Dir die Power für´s Workout !
- Nach dem Training ordentlich Proteine zuführen, egal ob mit einem Proteinshake, Magerquark, Buttermilch oder magerem Fleisch oder Fisch.
- Das hier schon empfohlene Kreatin nehme ich nicht, es führt lediglich zu Wassereinlagerung in den Muskeln und pumpt sie einfach auf, hilft Dir aber nicht bei der Gewichtsreduktion.
- Zum Training eine groÃe Wasserflasche mit Leitungswasser füllen und eine Magnesium-Brausetablette drin auflösen (verhindert nächtliche Muskelkrämpfe nach intensiven Workouts).
ANSONSTEN:
Nicht erschrecken wenn Du erstmal zunimmst, erst kommt der Muskelaufbau und dann erst nach ca. 1-2 Monaten geht´s mit dem Fettabbau voran !
TRAININGSTIPPS:
http://www.fitness-xl.de/uebungen_brust.html
http://www.bodybuilding-treff.com/
http://www.muskelschmiede.de/uebungskatalog/
Viel Erfolg !
TRAINING IM STUDIO:
Da gibt es die unterschiedlichsten Ansätze zum Muskelaufbau.
Lass Dich auf jeden Fall auch vom Trainer im Studio beraten, der kennt die Maschinen am besten !
Ich fahre seit 5 Jahren eigentlich mit einem 3-er Split sehr gut:
1 x Drücken (Brust, Triceps, Schultern)
1 x Ziehen (Rücken, Biceps)
1 x Bauch und Beine
Dabei ist folgendes wichtig:
- Muskelaufbau erreichst Du mit weniger Wiederholungen (8-10) mit mehr Gewicht.
- Fettverbrennung erreichst Du mit mehr Wiederholungen (12-15) mit weniger Gewicht.
- Wenn ein Muskel trainiert wurde, lass ihm so lange Zeit, bis der Muskelkater abklingt, nicht gleich mit dem nächsten Workout draufhauen, der Muskel wächst in der Erholungsphase, nicht beim Trainieren !
- Vor allem in der Anfangsphase erstmal mit der Fettverbrennungs-Methode anfangen, damit Du Dir erstmal eine Grundsubstanz aufbauen kannst.
- Nicht übertreiben, Verletzungen heilen nur sehr langsam aus und bremsen Dich über viele Wochen !
TRAINING ZUM FETTABBAU:
Da ist etwas Ausdauertraining sehr hilfreich. Mache am besten ca. 1 Stunde Krafttraining und hänge danach noch mind. 30 Minuten Radfahren, Laufband, Stepper, Crosstrainer oder sowas dran. Am besten viel Abwechslung, dann hat der Körper immer neue Herausforderungen zu bewältigen.
ERNÃHRUNG:
- Je natürlicher, desto besser, also möglichst kein industriell hergestelltes Fertigfutter.
- Genug Kalorien aufnehmen (mindestens Deinen Grundumsatz, ggf. noch 1 Stunde vor dem Training mit einem Apfel oder einer Banane für einen kleinen Energieschub sorgen).
- Nicht zu wenig essen, sonst fehlt Dir die Power für´s Workout !
- Nach dem Training ordentlich Proteine zuführen, egal ob mit einem Proteinshake, Magerquark, Buttermilch oder magerem Fleisch oder Fisch.
- Das hier schon empfohlene Kreatin nehme ich nicht, es führt lediglich zu Wassereinlagerung in den Muskeln und pumpt sie einfach auf, hilft Dir aber nicht bei der Gewichtsreduktion.
- Zum Training eine groÃe Wasserflasche mit Leitungswasser füllen und eine Magnesium-Brausetablette drin auflösen (verhindert nächtliche Muskelkrämpfe nach intensiven Workouts).
ANSONSTEN:
Nicht erschrecken wenn Du erstmal zunimmst, erst kommt der Muskelaufbau und dann erst nach ca. 1-2 Monaten geht´s mit dem Fettabbau voran !
TRAININGSTIPPS:
http://www.fitness-xl.de/uebungen_brust.html
http://www.bodybuilding-treff.com/
http://www.muskelschmiede.de/uebungskatalog/
Viel Erfolg !
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