Playlist D RP Syd 30.Mai 8 - 9 Uhr :(?

Karlotta

Ich komme auf der Seite nicht weiter. Kann hier jemand Dänisch und kriegt das raus? vielen Dank !
http://www.dr.dk/P4/Syd/DRSyd/musikken-paa-p4-syd.htm

ja, es sieht so einfach aus, funktioniert aber nicht :(
Garth
Das ist leider falsch, das ist die Playlist von P3 ! P4 Syd lieà sich gestern nicht aufrufen, heute aber zu meiner groÃen Freude ja :) und jetzt hab ich eine neue Zweitlieblingsgruppe.
Wenn du rätst , welche, kriegst du trotzdem die 5 Sterne :)

Answer
Hiernach
http://www.dr.dk/playlister/p3/2013-05-30/go-morgen-p3-273
wurden folgende Lieder gespielt

07:56 Do you want to â Franz Ferdinand
08:04 Signs â Snoop Dogg feat. Justin Timberlake & Charlie Wilson
08:11 I Lay My Head â Fallulah
08:19 Iodine â When Saints Go Machine
08:23 Rolling In The Deep â Adele
08:26 Tightrope â Janelle Monáe feat. Big Bo
08:34 Chocolate â The 1975
08:41 Swimming Pools (Drank) â Kendrick Lamar
08:46 Just Give Me A Reason â Pink feat. Nate Ruess
08:54 Shooting Up Sunshine â Reptile Youth
08:57 Forget â Lianne La Havas

Værsågod!
(Bitteschön!)

Wie befreiten sich die Roboter vom Staub auf dem Mars?

Ella la be

Eine Sendung vom Mars gesehen ca 9.00 Uhr, just in dem Moment als es erklärt wurde, hab ich einen Anruf bekommen und des Rätsels Lösung nicht erfahren. Wer hat auch diese Sendung gesehen?

Answer
Die Sonden werden so ausgerichtet, dass die Winde den Staub von den Kollektoren weht.

Alles dreht sich rund um die Uhr nur noch um Sex und Depressionen hier!?

Darkhound

Hallo in die Runde,

bissel peinlich ist's mir ja schon, das hier so öffentlich zu machen, aber ich weià ganz einfach keinen Rat mehr.
Ich bin männlich, 32 Jahre alt, bin schwul und mit einem noch älteren Mann seit zehn Jahren zusammen (wir leben auch zusammen). Also eigentlich soweit ganz schick, ich bin beinahe zufrieden.

"Beinahe" sage ich deshalb, weil es sich hier rund um die Uhr und jeden Tag auf's Neue echt ausschlieÃlich um Sex dreht! Ich habe gerne Sex mit ihm, macht mir auch echt SpaÃ, kein Thema - aber seit 2 Monaten in etwa geht mir das Thema echt "auf den Sack"!

Wir sind beide chronisch krank und gesundheitsbedingt beide zu Hause. Ich bin seit einer Weile nach zwei Oberschenkel-Halsbrüchen (beidseitig), vier Operationen und zwei Rehas daheim, er ist Frührentner wegen einer Leberzirrhose, einer Polyneuropathie (eine Nervenlähmung) und Diabetes (Zucker).
(Nur so zur Info, dass ihr versteht, warum wir quasi rund um die Uhr auf- oder nebeneinander hocken...)

Nur jeden Tag, morgens so ab 8:00 Uhr in etwa, steht mein Freund dann auf, geht an seinen PC, der im Wohnzimmer steht.
Was macht er da? Pornos gucken, die hat er sich über Nacht runtergeladen und stundenlang(!) an sich selber "rumspielen" (ihr wisst sicher, was ich meine...). JEDEN Tag macht er das, ohne Ausnahme.
Dann isst er etwas, stellt fest "och, mir wird bisschen übel, ich glaube ich leg mich noch mal eine Stunde hin" und geht danach aber gleich wieder an den PC, um erneut Pornos zu gucken. (Zu meinem Glück meist über Kopfhörer).
Sein Problem (was nunmehr auch zu meinem wird): Mit seiner Nervenlähmung und dem Zucker, der ihm mittlerweile sowas von egal ist (er kümmert sich ganz einfach nicht mehr darum) wird er nicht "fertig", wenn er selber Hand anlegt - also will er, dass ich das mache.
Okay, eigentlich auch kein Thema, wenn man sich liebt. Aber doch nicht den ganzen Tag lang?!? Ich hab KEINEN Bock drauf, den ganzen Tag nur im Bett mit Sex zu verbringen - zumindest nicht JEDEN Tag von morgens bis abends. "Sonst werde ich aber nicht fertig - und das will ich!" ist sein Argument, und "einmal pro Tag brauche ich das, gerne auch 2-3 Mal!"
Geht aber eben nicht; wegen seinen ganzen Krankheiten kriegt er keine richtige Erektion mehr.
Ich wusste das vorher schon (beim Kennenlernen vor 10 Jahren), mich hat's auch echt nicht gestört - aber er ist jetzt sowas von darauf aus, dass das doch alles noch fast "krampfhaft" funktionieren MUSS, komme was wolle. "Das muss doch klappen, ich will fertig werden, morgens nach dem Aufstehen bin ich gleich so spitz, dass ich an den Rechner gehen muss, ich muss doch schauen, wo ich den und den Film nun richtig einordne" etc. - aber es klappt halt nicht wegen seiner üblen Gesundheit.

Nun streiten wir uns fast täglich genau wegen diesem Thema. Für ihn gibt's kein "dann klappt's eben nicht, vielleicht halt später oder morgen wieder!" - nee, es MUSS ja spontan just in diesem Moment klappen. Aber da spiele ich eben nicht mit; ich habe noch andere Hobbys als Sex.

Von ihm kommen dann Sprüche wie "Du liebst mich ja gar nicht,ansonsten würdest Du mir ja helfen!" oder "unter diesen Umständen sollten wir uns trennen!" - Hey, ich habe nie an Trennung gedacht, war ihm auch nie untreu oder so. Aber diese Vorwürfe nehmen so verdammt zu...

Ich habe gerne Sex mit ihm, aber doch bitte mal ne Pause! 2-3 Mal die Woche reicht mir einfach, habe ich ihm alles schon gesagt. Er meint, das wäre nicht normal... ich sehe das ein wenig anders und behaupte, dieses "krampfhafte" Muss-doch-klappen! ist nicht so ganz normal.

Dazu kommt auch noch seine generelle depressive Grundeinstellung. Er lässt sich absolut gehen in der letzten Zeit. Alles ist schlecht, die ganze Welt ist gegen ihn, keiner kann ihn verstehen, keiner hilft ihm bei irgendwas - dabei schmeiÃe ich hier trotz Krücken fast alles alleine. Er "kann ja nicht!".
Nicht mal die Post aus dem Briefkasten holen (dazu müsste man sich ja vielleicht mal Kleidung anziehen) oder wichtige Behördenanrufe tätigen (da hört er das Telefon halt nicht...) - also muss ich das tun, obwohl sowas ja nun wirklich nicht schwer ist. Selbst bei einer billigen E-Mail, die muss ich dann für ihn schreiben.
Er kann nicht zum Einkaufen gehen ("Ich schaffe den Weg nicht, ich brech zusammen", lieber schickt er mich mit meinen beiden Krücken jeden Tag runter und stellt anschlieÃend fest, dass in meinen Rucksack ja nicht wirklich viel hinein passt - also da meckert er dann auch), zum Kochen ist er "zu schwach" - er müsste ja am Herd stehen und das fällt ihm schwer, wenn ich die Bude aufräume wird's nicht gesehen oder anerkannt - oder bestenfalls abgetan mit "na muss ja wohl sein".

Ganz im Ernst - auf so einen Mist habe ich keinen Bock mehr. Ich bin kurz vor dem Breakdown; ich kann einfach nicht mehr. Dann jammert er von seinen Krankheiten, er heult auch fast jeden Abend - "ich kann nichts mehr, ich bin nichts mehr, ich will sterben und einfach nicht mehr aufwachen" ja sorry, ich b

Answer
mache was du für richtig hältst .

ich lese deinen roman nicht .

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Wie befreiten sich die Roboter vom Staub auf dem Mars?

uhren just image

Ella la be

Eine Sendung vom Mars gesehen ca 9.00 Uhr, just in dem Moment als es erklärt wurde, hab ich einen Anruf bekommen und des Rätsels Lösung nicht erfahren. Wer hat auch diese Sendung gesehen?

Answer
Die Sonden werden so ausgerichtet, dass die Winde den Staub von den Kollektoren weht.

Meine Mutter unterstützt mich nicht beim Abnehmen, wie könnte ich das ändern?

Katze

Ich habe mir im letzten halben Jahr 6 Kilo, die ich davor erfolgreich abgenommen hatte, genüsslich wieder angefuttert.
Habe halt das Leben nochmal richtig genossen mit lecker Brot, Schnibbelkram usw.
Ich möchte das aber nicht aus den Augen verlieren, also bisschen die Linien wieder hinbekommen.
Allerdings gibt es in diesem Haus ein böses Problem: MAMA!
Ich bin ein absolutes Schlabbermäulchen, wenn meine Mutti Brot backt esse ich das an einem Tag, ich kann dann nicht durch die Küche (und durch die muss ich leider) ohne daran zu gehen.
Also war meine Bitte : Mach bitte keinen Stuten mehr, hole mir kein Haribo, und anderes Leckere Zeug, mach es gern für dich nur nicht für mich.
Nachdem ich dann glückliche 60 Kilo wieder hatte, indem ich gutes Obst gegesse hatte und normale Portionen war alles wieder gut, allerdings meint Madame 2x pro Woche Brot und Stuten zu backen usw.
Gestern auf Heute hab ich ein Kilo abgenommen durch Sport und keine Fressattacke, bin auch wieder motiviert und der Heisshunger ist weg, komm ich eben froh gelaunt in die Küche, macht meine Mutter einen Apfelpfannekuchen.
Sie weià genau das ich nicht dran vorbei kann, und sie weià das mich jedes Kilo mehr wirklich tot traurig macht. Ich empfinde das langsam als Seelisches Mobbing was die hier betreibt.
Ich meine, wer backt um 9 uhr Abends soo just for fun ein Apfelkuchen. :((?

Meine Argumente nützen nichts, ich werde dann Krank genannt, als Magersüchtig beschimpft, also ich denke 63Kilo für 170 ist ok, hab noch was speck an den Hüften, den Mag ich einfach nicht und ich will den wegtrainiren, hunger ja nicht!-.-

Jetzt seid ihr dran, naaa was wären Argumente um meine Mom vom Seelischen Mobbing abzuhalten ohne das ich direkt die Kranke Tochter bin? Seid so lieb und bemüht eure grauen Zellen. :))

Ganz liebe GrüÃle, jessy:)
Mit dem Seelischen-Mobbing war ja nur so ein kleiner Spaà Begriff nebenbei, meine Mom liebt mich über alles, aber ich brauchte was um das zu betitelt, keine Panik.:)

Answer
Ein Wörtchen mit Deiner Mutter können wir hier leider nicht führen, aber ein paar Tipps habe ich trotzdem:

1. Vermeide Lebensmittel die reichhaltig an Zucker sind. Traubenzucker und Sirup sind auch Arten von zu Zucker. Lieà am auch auf Verpackungen wie viel Zucker enthalten ist. (vor allem Softdrinks sollte man vermeiden)

2. Auf keine Fall sollte man Mahlzeiten auslassen. Der Körper fängt sonst an Fettreserven aufzubauen, um Energie zu speichern.

3. Wichtig ist auch die Ernährung zu variieren. Wenn man verschiedene Sachen isst, dann gewöhnt sich der Körper nicht an die Nahrung und der Stoffwechsel wird so aufrecht erhalten.

4. Lass dir Zeit beim Essen. Es dauert ungefähr 20min bis das Gehirn bemerkt hat, dass man eigentlich kein Hunger mehr hat. Es hilft dabei auch vor der Mahlzeit ein Glas Wasser zu trinken.

5. Natürlich regelmäÃig Sport. :D

6. Achte auch darauf, dass du genügend Schlaf bekommst. Im Schlaf erholt sich der Körper von den Anstrengungen des Tages. Sonst verlierst du schnell die Kraft und Motivation zum Abnehmen. ;D

ich bin 21 und habe die schnauze voll von liebe?

mrsmnf

ich habe eine unglückliche 3 jährige beziehung hinter mir.habe das gefühl vor lauter stress an schönheit verloren zu haben. will ihn vergessen am besten von heute auf morgen.kein mensch ist es wert sichj seinet wegen kaputt zu machen.bin eigentlich auch kein sensibelchen.aber vielleicht habt ihr so um 2 uhr nachts noch ein paar tipps diesen alptraum hinter mir zu lassen ohne ein schlechtes gewissen zu haben.er hat mir natürlich wie schon erwähnt schon ganz viel stress gemacht. jetzt ist schluss damit. will alleine erstmal leben.meine zukunft fest in die hand nehmen ohne eine last auf den rücken. und die falsche liebe wird schnell zu einer qualvollen last. naja vielleicht habt ihr ein paar tipps für mich die es mir noch ein bisschen leichter machen?? dankeeee

Answer
Die Tipps, die man dir geben kann, dienen alle dazu, dass du dich ablenkst von der gescheiterten Beziehung. Und das ist auch gut so. Du hattest in der Vergangenheit viel Stress mit dieser Beziehung und wenn du das Gefühl hast, sie habe dich kaputt gemacht und sei am Ende ein Albtraum gewesen, dann hast du das Richtige getan - nämlich den Schlusstrich zu ziehen. Dafür beglückwünsche ich dich, das schafft nicht jede. Und das heiÃt, dass du eine starke 21-jährige Frau bist, die weiÃ, was sie will und die weiÃ, was gut für sie ist. Du hast das Problem erkannt und du hast gehandelt, das können nur selbstbewusste und starke Frauen und das solltest du dir immer wieder vor Augen führen.
Eine 3-jährige Beziehung ist aber nicht von heute auf morgen vergessen. Nimm dir ebenso, wie du dir Zeit für Freunde, Freizeit und Ablenkung nehmen solltest, auch Zeit zu trauern. Es ist genauso wichtig wie das Vergessen und es hilft dir, die schlechten Dinge in der Beziehung zu verarbeiten, statt sie zu verdrängen. Diese Trauerzeit wird etwas dauern, aber sie wird mit jedem Tag leichter.
Wenn du morgens aufstehst, spiel das Lied von Elton John "I`m still standing", es ist ein echter Kracher gerade nach der Beendigung einer Beziehung und baut enorm auf.
Du bist stark, du bist schön und du bist single. Genieà es und wenn "er" wieder auf dich zukommt, denk noch nicht mal dran, wieder etwas mit ihm anzufangen. Alle Erinnerungen an gute Zeiten sind auch Mechanismen der Psyche, die Trauer über den Verlust aufzufangen und viele Beziehungen, die nochmals aufgebrüht wurden nach ihrem eigentlichen Ende, waren alles andere als schön. Du steigst nie zweimal in dasselbe Wasser.....
Und du bist 21: du hast noch das ganze Leben vor dir. Just do it!

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Meine Mutter unterstützt mich nicht beim Abnehmen, wie könnte ich das ändern?

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Katze

Ich habe mir im letzten halben Jahr 6 Kilo, die ich davor erfolgreich abgenommen hatte, genüsslich wieder angefuttert.
Habe halt das Leben nochmal richtig genossen mit lecker Brot, Schnibbelkram usw.
Ich möchte das aber nicht aus den Augen verlieren, also bisschen die Linien wieder hinbekommen.
Allerdings gibt es in diesem Haus ein böses Problem: MAMA!
Ich bin ein absolutes Schlabbermäulchen, wenn meine Mutti Brot backt esse ich das an einem Tag, ich kann dann nicht durch die Küche (und durch die muss ich leider) ohne daran zu gehen.
Also war meine Bitte : Mach bitte keinen Stuten mehr, hole mir kein Haribo, und anderes Leckere Zeug, mach es gern für dich nur nicht für mich.
Nachdem ich dann glückliche 60 Kilo wieder hatte, indem ich gutes Obst gegesse hatte und normale Portionen war alles wieder gut, allerdings meint Madame 2x pro Woche Brot und Stuten zu backen usw.
Gestern auf Heute hab ich ein Kilo abgenommen durch Sport und keine Fressattacke, bin auch wieder motiviert und der Heisshunger ist weg, komm ich eben froh gelaunt in die Küche, macht meine Mutter einen Apfelpfannekuchen.
Sie weià genau das ich nicht dran vorbei kann, und sie weià das mich jedes Kilo mehr wirklich tot traurig macht. Ich empfinde das langsam als Seelisches Mobbing was die hier betreibt.
Ich meine, wer backt um 9 uhr Abends soo just for fun ein Apfelkuchen. :((?

Meine Argumente nützen nichts, ich werde dann Krank genannt, als Magersüchtig beschimpft, also ich denke 63Kilo für 170 ist ok, hab noch was speck an den Hüften, den Mag ich einfach nicht und ich will den wegtrainiren, hunger ja nicht!-.-

Jetzt seid ihr dran, naaa was wären Argumente um meine Mom vom Seelischen Mobbing abzuhalten ohne das ich direkt die Kranke Tochter bin? Seid so lieb und bemüht eure grauen Zellen. :))

Ganz liebe GrüÃle, jessy:)
Mit dem Seelischen-Mobbing war ja nur so ein kleiner Spaà Begriff nebenbei, meine Mom liebt mich über alles, aber ich brauchte was um das zu betitelt, keine Panik.:)

Answer
Ein Wörtchen mit Deiner Mutter können wir hier leider nicht führen, aber ein paar Tipps habe ich trotzdem:

1. Vermeide Lebensmittel die reichhaltig an Zucker sind. Traubenzucker und Sirup sind auch Arten von zu Zucker. Lieà am auch auf Verpackungen wie viel Zucker enthalten ist. (vor allem Softdrinks sollte man vermeiden)

2. Auf keine Fall sollte man Mahlzeiten auslassen. Der Körper fängt sonst an Fettreserven aufzubauen, um Energie zu speichern.

3. Wichtig ist auch die Ernährung zu variieren. Wenn man verschiedene Sachen isst, dann gewöhnt sich der Körper nicht an die Nahrung und der Stoffwechsel wird so aufrecht erhalten.

4. Lass dir Zeit beim Essen. Es dauert ungefähr 20min bis das Gehirn bemerkt hat, dass man eigentlich kein Hunger mehr hat. Es hilft dabei auch vor der Mahlzeit ein Glas Wasser zu trinken.

5. Natürlich regelmäÃig Sport. :D

6. Achte auch darauf, dass du genügend Schlaf bekommst. Im Schlaf erholt sich der Körper von den Anstrengungen des Tages. Sonst verlierst du schnell die Kraft und Motivation zum Abnehmen. ;D

ich bin 21 und habe die schnauze voll von liebe?

mrsmnf

ich habe eine unglückliche 3 jährige beziehung hinter mir.habe das gefühl vor lauter stress an schönheit verloren zu haben. will ihn vergessen am besten von heute auf morgen.kein mensch ist es wert sichj seinet wegen kaputt zu machen.bin eigentlich auch kein sensibelchen.aber vielleicht habt ihr so um 2 uhr nachts noch ein paar tipps diesen alptraum hinter mir zu lassen ohne ein schlechtes gewissen zu haben.er hat mir natürlich wie schon erwähnt schon ganz viel stress gemacht. jetzt ist schluss damit. will alleine erstmal leben.meine zukunft fest in die hand nehmen ohne eine last auf den rücken. und die falsche liebe wird schnell zu einer qualvollen last. naja vielleicht habt ihr ein paar tipps für mich die es mir noch ein bisschen leichter machen?? dankeeee

Answer
Die Tipps, die man dir geben kann, dienen alle dazu, dass du dich ablenkst von der gescheiterten Beziehung. Und das ist auch gut so. Du hattest in der Vergangenheit viel Stress mit dieser Beziehung und wenn du das Gefühl hast, sie habe dich kaputt gemacht und sei am Ende ein Albtraum gewesen, dann hast du das Richtige getan - nämlich den Schlusstrich zu ziehen. Dafür beglückwünsche ich dich, das schafft nicht jede. Und das heiÃt, dass du eine starke 21-jährige Frau bist, die weiÃ, was sie will und die weiÃ, was gut für sie ist. Du hast das Problem erkannt und du hast gehandelt, das können nur selbstbewusste und starke Frauen und das solltest du dir immer wieder vor Augen führen.
Eine 3-jährige Beziehung ist aber nicht von heute auf morgen vergessen. Nimm dir ebenso, wie du dir Zeit für Freunde, Freizeit und Ablenkung nehmen solltest, auch Zeit zu trauern. Es ist genauso wichtig wie das Vergessen und es hilft dir, die schlechten Dinge in der Beziehung zu verarbeiten, statt sie zu verdrängen. Diese Trauerzeit wird etwas dauern, aber sie wird mit jedem Tag leichter.
Wenn du morgens aufstehst, spiel das Lied von Elton John "I`m still standing", es ist ein echter Kracher gerade nach der Beendigung einer Beziehung und baut enorm auf.
Du bist stark, du bist schön und du bist single. Genieà es und wenn "er" wieder auf dich zukommt, denk noch nicht mal dran, wieder etwas mit ihm anzufangen. Alle Erinnerungen an gute Zeiten sind auch Mechanismen der Psyche, die Trauer über den Verlust aufzufangen und viele Beziehungen, die nochmals aufgebrüht wurden nach ihrem eigentlichen Ende, waren alles andere als schön. Du steigst nie zweimal in dasselbe Wasser.....
Und du bist 21: du hast noch das ganze Leben vor dir. Just do it!

Wann fand im Altertum die Wintersonnwendfeier statt?

Rotbuche

War das am 21. Dezember, wenn die Sonne am tiefsten stand, oder am 24, wenn man sicher war, dass die Tage wieder länger werden würden.

Answer
Die Wintersonnenwendfeier fand zur Wintersonnenwende statt. Diese ist veränderlich im Laufe der Jahrhunderte zwischen dem 20. und 26. Dezember. 2011 fand sie am 22. Dezember statt, um 6:30 Uhr. Die Feier ist in Europa ab der Jungsteinzeit nachgewiesen. Es gab Steinbauten, wie z.B. Newgrange (das heute noch existiert), wo zur entsprechenden Zeit ein Sonnenstrahl genau zwischen bestimmten Steinen hindurch schien. http://de.wikipedia.org/wiki/Newgrange
Alles Gute zum neuen Jahr!

Ein Weihnachtslied
(Christian Morgenstern)

Wintersonnenwende!
Nacht ist nun zu Ende!
Schenkest, göttliches Gestirn,
neu dein Herz an Tal und Firn!

O der teuren Brände!
Hebet hoch die Hände!
Lasset uns die Gute loben!
Liebe, Liebe, Dir da droben!

Wintersonnenwende!
Nacht hat nun ein Ende!
Tag hebt an, goldgoldner Tag,
Blühn und Glühn und Lerchenschlag!

O du Schlummers Wende!
O du Kummers Ende!

Nachtrag:
Die Veränderlichkeit beruhte wohl auf der Veränderung der Kalender. In Mesopatamien und im späten Rom fand die Feier am 25. statt:
"Dieser bedeutende Wendepunkt im Jahr ist schon in sehr frühen Kulturen erkannt und gefeiert worden. Interessant ist, dass zahlreiche Religionen und spirituellen Richtungen eine Monopolstellung auf gerade dieses Fest beanspruchen und die Ideen sowie die Art der Rituale als die einzig richtige proklamieren.
So feierten die Menschen im Alten Rom die Wintersonnenwende als das Fest des Sol Invictus, des âunbesiegbaren Sonnengottesâ, in das ältere saturnalische traditionelle Festlichkeiten freudiger und erotischer Bräuche eingeflossen sind. Diese Saturnalien waren ein Fest, das Saturn, dem Gott des Ackerbaus gewidmet war und mit dem man die wiedererlangte Kraft der Sonne feierte. Die Geburt des Sonnengottes Apollo wurde in einer späteren Epoche im antiken Rom traditionell am 25. Dezember gefeiert.
Dieses Datum â 4 Tage nach der astronomischen Wintersonnenwende â wurde offenbar von einem schon viel älteren Kult übernommen. Im kleinasiatischen Raum (Mesopotamien, persisches und babylonisches Reich) kannte man den Mithras-Kult jenes Sonnen- und Lichtgotts Mithras, der just am 25. Dezember das Licht der Welt erblickte oder vielmehr der Welt das Neue Licht brachte. Dies wurde in diesem Kulturkreis mit einem Fest namens Sacaea begangen. Der Mithras-Kult kam vermutlich durch die römischen Soldaten, die gegen die Perser kämpften etwa ein Jahrhundert vor unserer Zeitrechnung nach Rom.
Sehr interessant: Der Mythos rund um Mithras besagt, dass er in einem Stall in der Gegenwart von Schäfern und Tieren geboren wurde. Die Rituale zu Ehren des Mithras bestanden aus dem rituellen Verzehr von Fleisch von Opfer-Bullen, dem Versprengen des Blutes des heiligen Bullen über die Versammelten, dem Brechen und Verzehren von Brotlaiben, welche die Form eines Kreuzes (ein Mithraisches Symbol) eingeprägt hatten sowie dem Trinken von Wein mit Wasser gemischt.
Wem bislang noch nichts bekannt vorgekommen ist, dann an dieser Stelle nur so viel: Die traditionelle liturgische Kopfbedeckung der Bischöfe vieler christlicher Kirchen ist die Mitra ...
Jene Zipfel-Mütze, die das Haupt des alten persischen Gottes Mithras schon vor rund 2.500 Jahren zierte, trägt natürlich heute auch der säkularisierte Weihnachtsmann und der Nikolaus."
http://www.artedea.net/index.php?option=com_content&task=view&id=478&Itemid=68

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ich bin 21 und habe die schnauze voll von liebe?

uhren just image

mrsmnf

ich habe eine unglückliche 3 jährige beziehung hinter mir.habe das gefühl vor lauter stress an schönheit verloren zu haben. will ihn vergessen am besten von heute auf morgen.kein mensch ist es wert sichj seinet wegen kaputt zu machen.bin eigentlich auch kein sensibelchen.aber vielleicht habt ihr so um 2 uhr nachts noch ein paar tipps diesen alptraum hinter mir zu lassen ohne ein schlechtes gewissen zu haben.er hat mir natürlich wie schon erwähnt schon ganz viel stress gemacht. jetzt ist schluss damit. will alleine erstmal leben.meine zukunft fest in die hand nehmen ohne eine last auf den rücken. und die falsche liebe wird schnell zu einer qualvollen last. naja vielleicht habt ihr ein paar tipps für mich die es mir noch ein bisschen leichter machen?? dankeeee

Answer
Die Tipps, die man dir geben kann, dienen alle dazu, dass du dich ablenkst von der gescheiterten Beziehung. Und das ist auch gut so. Du hattest in der Vergangenheit viel Stress mit dieser Beziehung und wenn du das Gefühl hast, sie habe dich kaputt gemacht und sei am Ende ein Albtraum gewesen, dann hast du das Richtige getan - nämlich den Schlusstrich zu ziehen. Dafür beglückwünsche ich dich, das schafft nicht jede. Und das heiÃt, dass du eine starke 21-jährige Frau bist, die weiÃ, was sie will und die weiÃ, was gut für sie ist. Du hast das Problem erkannt und du hast gehandelt, das können nur selbstbewusste und starke Frauen und das solltest du dir immer wieder vor Augen führen.
Eine 3-jährige Beziehung ist aber nicht von heute auf morgen vergessen. Nimm dir ebenso, wie du dir Zeit für Freunde, Freizeit und Ablenkung nehmen solltest, auch Zeit zu trauern. Es ist genauso wichtig wie das Vergessen und es hilft dir, die schlechten Dinge in der Beziehung zu verarbeiten, statt sie zu verdrängen. Diese Trauerzeit wird etwas dauern, aber sie wird mit jedem Tag leichter.
Wenn du morgens aufstehst, spiel das Lied von Elton John "I`m still standing", es ist ein echter Kracher gerade nach der Beendigung einer Beziehung und baut enorm auf.
Du bist stark, du bist schön und du bist single. Genieà es und wenn "er" wieder auf dich zukommt, denk noch nicht mal dran, wieder etwas mit ihm anzufangen. Alle Erinnerungen an gute Zeiten sind auch Mechanismen der Psyche, die Trauer über den Verlust aufzufangen und viele Beziehungen, die nochmals aufgebrüht wurden nach ihrem eigentlichen Ende, waren alles andere als schön. Du steigst nie zweimal in dasselbe Wasser.....
Und du bist 21: du hast noch das ganze Leben vor dir. Just do it!

Wann fand im Altertum die Wintersonnwendfeier statt?

Rotbuche

War das am 21. Dezember, wenn die Sonne am tiefsten stand, oder am 24, wenn man sicher war, dass die Tage wieder länger werden würden.

Answer
Die Wintersonnenwendfeier fand zur Wintersonnenwende statt. Diese ist veränderlich im Laufe der Jahrhunderte zwischen dem 20. und 26. Dezember. 2011 fand sie am 22. Dezember statt, um 6:30 Uhr. Die Feier ist in Europa ab der Jungsteinzeit nachgewiesen. Es gab Steinbauten, wie z.B. Newgrange (das heute noch existiert), wo zur entsprechenden Zeit ein Sonnenstrahl genau zwischen bestimmten Steinen hindurch schien. http://de.wikipedia.org/wiki/Newgrange
Alles Gute zum neuen Jahr!

Ein Weihnachtslied
(Christian Morgenstern)

Wintersonnenwende!
Nacht ist nun zu Ende!
Schenkest, göttliches Gestirn,
neu dein Herz an Tal und Firn!

O der teuren Brände!
Hebet hoch die Hände!
Lasset uns die Gute loben!
Liebe, Liebe, Dir da droben!

Wintersonnenwende!
Nacht hat nun ein Ende!
Tag hebt an, goldgoldner Tag,
Blühn und Glühn und Lerchenschlag!

O du Schlummers Wende!
O du Kummers Ende!

Nachtrag:
Die Veränderlichkeit beruhte wohl auf der Veränderung der Kalender. In Mesopatamien und im späten Rom fand die Feier am 25. statt:
"Dieser bedeutende Wendepunkt im Jahr ist schon in sehr frühen Kulturen erkannt und gefeiert worden. Interessant ist, dass zahlreiche Religionen und spirituellen Richtungen eine Monopolstellung auf gerade dieses Fest beanspruchen und die Ideen sowie die Art der Rituale als die einzig richtige proklamieren.
So feierten die Menschen im Alten Rom die Wintersonnenwende als das Fest des Sol Invictus, des âunbesiegbaren Sonnengottesâ, in das ältere saturnalische traditionelle Festlichkeiten freudiger und erotischer Bräuche eingeflossen sind. Diese Saturnalien waren ein Fest, das Saturn, dem Gott des Ackerbaus gewidmet war und mit dem man die wiedererlangte Kraft der Sonne feierte. Die Geburt des Sonnengottes Apollo wurde in einer späteren Epoche im antiken Rom traditionell am 25. Dezember gefeiert.
Dieses Datum â 4 Tage nach der astronomischen Wintersonnenwende â wurde offenbar von einem schon viel älteren Kult übernommen. Im kleinasiatischen Raum (Mesopotamien, persisches und babylonisches Reich) kannte man den Mithras-Kult jenes Sonnen- und Lichtgotts Mithras, der just am 25. Dezember das Licht der Welt erblickte oder vielmehr der Welt das Neue Licht brachte. Dies wurde in diesem Kulturkreis mit einem Fest namens Sacaea begangen. Der Mithras-Kult kam vermutlich durch die römischen Soldaten, die gegen die Perser kämpften etwa ein Jahrhundert vor unserer Zeitrechnung nach Rom.
Sehr interessant: Der Mythos rund um Mithras besagt, dass er in einem Stall in der Gegenwart von Schäfern und Tieren geboren wurde. Die Rituale zu Ehren des Mithras bestanden aus dem rituellen Verzehr von Fleisch von Opfer-Bullen, dem Versprengen des Blutes des heiligen Bullen über die Versammelten, dem Brechen und Verzehren von Brotlaiben, welche die Form eines Kreuzes (ein Mithraisches Symbol) eingeprägt hatten sowie dem Trinken von Wein mit Wasser gemischt.
Wem bislang noch nichts bekannt vorgekommen ist, dann an dieser Stelle nur so viel: Die traditionelle liturgische Kopfbedeckung der Bischöfe vieler christlicher Kirchen ist die Mitra ...
Jene Zipfel-Mütze, die das Haupt des alten persischen Gottes Mithras schon vor rund 2.500 Jahren zierte, trägt natürlich heute auch der säkularisierte Weihnachtsmann und der Nikolaus."
http://www.artedea.net/index.php?option=com_content&task=view&id=478&Itemid=68

Wer kann das von Englisch nach Deutsch ubersetzen?

Trevor E

Wir haben ein ganze sympatish firma das fahrader vermietet. Und normalweiser sagen-wir, "You rent more than a bike", "Sie oder du mietest mehr als ein Fahrad." Weil wir sympatish sind, und gute Preise geben.
Aber endlich, dachten wir das veilicht wäre est besser zu sagen: "You get more than a bike", weil dann könnten wir sagen:
"You get 25% off"
"You get to choose your colour"
"You get more for less"
"You get more money to spend on your holiday"
"You get to rent around the clock"

Also das Frage ist, functioniert es auch auf Deutsch? Könnte jemand diese Satze für mich ubersetzen?

Danke

Answer
"Sie bekommen 25% Preisnachlass,
Sie bekommen die Farbe Ihrer Wahl,
Sie bekommen mehr Leistung für weniger Geld,
Sie bekommen mehr Wechselgeld - für Ihre Ferien,
Sie bekommen Service rund um die Uhr!"

I hope you'll forgive me for changing your text a bit, making "more for less" more explicit than it is in German if you just translate it.

All the best!

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Ich bin Italiener: TELL ME IF THESE DESCRIPTION OF MY DAY (in German) IS CORRECT!?

uhren just image

Britin Hud

Ich bin Italiener: TELL ME IF THESE DESCRIPTION OF MY DAY (in German) IS CORRECT please!

I made 2 version, which is better? Anyway, correct me and give me the better version! :-)

1) Am Morgen stehe ich um 6.45 Uhr auf.
Zum Frühstück esse ich nur Milch mit Müsli. Um 8 Uhr fahre ich mit dem Bus und bleibe in der Schule von 8.15 bis 14.15, die ganze Woche ausser Samstag. In die Schulpause esse ich selten ein Brötchen mit Wurst. Um 15.00 Uhr gehe ich zu Hause mit dem Bus. Am Mittag esse ich Nudeln und Fleisch oder Fisch, spàter Obst und trinke ich Wasser. Ich mache meine Hausaufgaben von 16.30 bis 19.30 / 20.00 und am Nachmittag esse ich nichts. Am Abend um 20.30 Uhr esse ich ein Brötchen oder Salat. Nach dem Abendessen, manchmal gehe ich ins Sportzentrum oder bleibe ich zu Hause und spiele mit dem Computer, nur am Samstag un Sonntagen gehe ich mit Freunden aus. Um 22.00 gehe ich müde ins Bett und schlafe sofort ein.


2) Morgens stehe ich um 6.45 Uhr. Zum Frühstück esse ich nur Milch mit Müsli. Um ( Uhr fahre ich mit dem Bus und bleibe in der Schule voi 8.15 bis 14.15, alles Tag ausser Samstag. In die Schulpause esse ich selten ein Brötchen mit Wurst. Gegen 15.00 Uhr gehe ich zu Hause mit dem Bus. Mittags esse ich Nudeln und Fleisch oder Fisch, spater Obst, ud trinke nur Wasser. Ich mache meine Hausaufgaben vob 16.30 bis 19.30 / 20.00 und am Nachmittags esse ich nichts. Abends um 20.30 Uhr esse ich ein Brötchen oder Salat. Nach dem Abendessen, manchmal gehe ich ins Sportzentrum oder bleibe zu Hause und mache auch Computerspiel , nur am Samstag un Sonntagen gehe ich mit Freunden. Dann un 22.00 gehe ich müde ins Bett und schlafe sofort ein.

Answer
Your texts are very good!

The first sentence is fine in any version.

"und bleibe in der Schule von 8.15 bis 14.15" is OK but "und bleibe von 8:15 Uhr bis 14:15 Uhr in der Schule" is better. Note that a colon's used in Uhrzeiten, using simple dots make it look like a calendar date! Also, in written an "Uhr" is used after every time information even though it may not be spoken out.

You can say "die ganze Woche" or "jeden Tag", not "alle Tage". "ausser" is spelled "auÃer" (except for in Swiss German).

"In DER Schulpause" (you could also just say Pause since it's clear from the context that you're in school)

"fahre ich mit dem Bus nach Hause" - don't use gehen since this means walking exclusively (go by plane / ship is fliegen oder mit dem Schiff fahren, never gehen)

Um 15:00 Uhr and Gegen 15:00 Uhr is both fine but the meaning is different. gegen means around 3 pm, um means at 3 pm.

The Mittagsessen sentence is better in the second version - no need to use ich a second time. (it's später, not spater, but you probably know that).
While this sentence is fine grammatically we would never say am Mittag when we're talking about a time after 3 pm. Mittags is around 12 pm! So you'd better say am Nachmittag / nachmittags esse ich...

Next sentence is fine. As for nachmittags esse ich nichts see above. The sentence doesn't make sense for a German person since you definitely DID eat nachmittags if you had your meal after 3 pm!
If you eat in again in the evening, just skip this remark.

Nach dem Abendessen gehe ich manchmal... no comma, wrong syntax in your example
Spiele mit dem Computer is good, mache Computerspiel is poor German.

Say either an Samstagen und Sonntagen or am Samstag und Sonntag. In your phrasing the am (= an dem) doesn't match Sonntagen since the latter is plural whereas an dem is singular.
gehe ich mit Freunden aus - definitely use aus.

I like the last sentence better in its first version but the second is fine also.


Don't think that your texts are poor. My corrections are mostly minute. Your texts are perfectly understandle as they are now. Well done!

The only thing that could be improved is the content. It's kind of repetitive and monotonous. Looks like the most important thing in your day are the meals, haha! But I guess my "daily routines" I had to write up in other languages looked similarly boring. ;-)
So don't worry!


Any additional questions, just ask. You can also send me a PM if you like.


Best,
Zac

Könnt uhr Mir diesen gedicht erklären?

Sweet_Bee

Er hat Mir einen gedicht gewidmet was kann das bedeutung ?
Just around the corner, such a surprise,a beautiful angel materialised
Time stood still face to face
I'm sure we'd met in another time and place

Answer
Schwer zu sagen , aber jedenfalls ist er in Dich verliebt und will Dich wiedersehen.

Ich habe eine frage meine Deutsche freunde?

Jorge G.G.

Entschuldigung aber ich kann nicht sehr gut Deutsch sprechen, ich werde auf english schreiben aber ihr könnt auf Deutsch antworten kein problem :)

Ok so my main question is this: I''ve been watching a tv series called "verbotene liebe" with these guys olliver and the other one I think he's named christian and I was just wondering has this show already finished in germany?? or is it still on air??

Danke! :)

Answer
Die Serie gibt es noch, derzeit laueft die Staffel 17, auf ARD, immer um 18.00 Uhr. Schau hier, da findest alle Termine: http://www.fernsehserien.de/index.php?serie=3547&seite=12&version=9937&staffel=17

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Wann fand im Altertum die Wintersonnwendfeier statt?

uhren just image

Rotbuche

War das am 21. Dezember, wenn die Sonne am tiefsten stand, oder am 24, wenn man sicher war, dass die Tage wieder länger werden würden.

Answer
Die Wintersonnenwendfeier fand zur Wintersonnenwende statt. Diese ist veränderlich im Laufe der Jahrhunderte zwischen dem 20. und 26. Dezember. 2011 fand sie am 22. Dezember statt, um 6:30 Uhr. Die Feier ist in Europa ab der Jungsteinzeit nachgewiesen. Es gab Steinbauten, wie z.B. Newgrange (das heute noch existiert), wo zur entsprechenden Zeit ein Sonnenstrahl genau zwischen bestimmten Steinen hindurch schien. http://de.wikipedia.org/wiki/Newgrange
Alles Gute zum neuen Jahr!

Ein Weihnachtslied
(Christian Morgenstern)

Wintersonnenwende!
Nacht ist nun zu Ende!
Schenkest, göttliches Gestirn,
neu dein Herz an Tal und Firn!

O der teuren Brände!
Hebet hoch die Hände!
Lasset uns die Gute loben!
Liebe, Liebe, Dir da droben!

Wintersonnenwende!
Nacht hat nun ein Ende!
Tag hebt an, goldgoldner Tag,
Blühn und Glühn und Lerchenschlag!

O du Schlummers Wende!
O du Kummers Ende!

Nachtrag:
Die Veränderlichkeit beruhte wohl auf der Veränderung der Kalender. In Mesopatamien und im späten Rom fand die Feier am 25. statt:
"Dieser bedeutende Wendepunkt im Jahr ist schon in sehr frühen Kulturen erkannt und gefeiert worden. Interessant ist, dass zahlreiche Religionen und spirituellen Richtungen eine Monopolstellung auf gerade dieses Fest beanspruchen und die Ideen sowie die Art der Rituale als die einzig richtige proklamieren.
So feierten die Menschen im Alten Rom die Wintersonnenwende als das Fest des Sol Invictus, des âunbesiegbaren Sonnengottesâ, in das ältere saturnalische traditionelle Festlichkeiten freudiger und erotischer Bräuche eingeflossen sind. Diese Saturnalien waren ein Fest, das Saturn, dem Gott des Ackerbaus gewidmet war und mit dem man die wiedererlangte Kraft der Sonne feierte. Die Geburt des Sonnengottes Apollo wurde in einer späteren Epoche im antiken Rom traditionell am 25. Dezember gefeiert.
Dieses Datum â 4 Tage nach der astronomischen Wintersonnenwende â wurde offenbar von einem schon viel älteren Kult übernommen. Im kleinasiatischen Raum (Mesopotamien, persisches und babylonisches Reich) kannte man den Mithras-Kult jenes Sonnen- und Lichtgotts Mithras, der just am 25. Dezember das Licht der Welt erblickte oder vielmehr der Welt das Neue Licht brachte. Dies wurde in diesem Kulturkreis mit einem Fest namens Sacaea begangen. Der Mithras-Kult kam vermutlich durch die römischen Soldaten, die gegen die Perser kämpften etwa ein Jahrhundert vor unserer Zeitrechnung nach Rom.
Sehr interessant: Der Mythos rund um Mithras besagt, dass er in einem Stall in der Gegenwart von Schäfern und Tieren geboren wurde. Die Rituale zu Ehren des Mithras bestanden aus dem rituellen Verzehr von Fleisch von Opfer-Bullen, dem Versprengen des Blutes des heiligen Bullen über die Versammelten, dem Brechen und Verzehren von Brotlaiben, welche die Form eines Kreuzes (ein Mithraisches Symbol) eingeprägt hatten sowie dem Trinken von Wein mit Wasser gemischt.
Wem bislang noch nichts bekannt vorgekommen ist, dann an dieser Stelle nur so viel: Die traditionelle liturgische Kopfbedeckung der Bischöfe vieler christlicher Kirchen ist die Mitra ...
Jene Zipfel-Mütze, die das Haupt des alten persischen Gottes Mithras schon vor rund 2.500 Jahren zierte, trägt natürlich heute auch der säkularisierte Weihnachtsmann und der Nikolaus."
http://www.artedea.net/index.php?option=com_content&task=view&id=478&Itemid=68

Wer kann das von Englisch nach Deutsch ubersetzen?

Trevor E

Wir haben ein ganze sympatish firma das fahrader vermietet. Und normalweiser sagen-wir, "You rent more than a bike", "Sie oder du mietest mehr als ein Fahrad." Weil wir sympatish sind, und gute Preise geben.
Aber endlich, dachten wir das veilicht wäre est besser zu sagen: "You get more than a bike", weil dann könnten wir sagen:
"You get 25% off"
"You get to choose your colour"
"You get more for less"
"You get more money to spend on your holiday"
"You get to rent around the clock"

Also das Frage ist, functioniert es auch auf Deutsch? Könnte jemand diese Satze für mich ubersetzen?

Danke

Answer
"Sie bekommen 25% Preisnachlass,
Sie bekommen die Farbe Ihrer Wahl,
Sie bekommen mehr Leistung für weniger Geld,
Sie bekommen mehr Wechselgeld - für Ihre Ferien,
Sie bekommen Service rund um die Uhr!"

I hope you'll forgive me for changing your text a bit, making "more for less" more explicit than it is in German if you just translate it.

All the best!

Wie komme ich nachts von istanbul sabiha gökcen nach sultanahmet?

Karin

Ä°ch und mein Freund fliegen im April mit sunexpress nach istanbul.da sunexpress nur hinfluege ab 19:oo anbietet kommen wir wahrscheinlich erst um 23 im sabiha gokcen an. Wie kommen wir von dort aus am billigsten nach sultanahmet? Ä°n der umgebung ist unser hostel -just guesthouse- ich komme mit der havas int.seite nicht ganz klar weil es doch nicht sein kann dass es nur busse bis o uhr und dann erst ab 3 uhr gibt.. Ä°ch brauche dringend einige infos obwohl ich fliessend tuerkisch spreche..das ist allerdings meine erste reise mit freund und ohne eltern.. Ausserdem wuerd ich gerne wissen wie ich an ein busticket rankomme weil wir waerend unserem aufenthalt hin und wieder bus fahren mussen wahrscheinlich..gibts iwo einen busplan?? Bin echt dankbar fur jeden ratschlag <3
* 20 â¬? Ist das dein ernst? Ich dachte unter 40 ⬠gibbet nix...Das Problem ist ,dass ich zwar flieÃend Türkisch spreche aber mit meiner Begleitung zusammen doch ein sehr 'europäisches' ÃuÃeres abgebe-was einfach heiÃen soll, dass man mir so oder so versuchen wird möglichst viel Geld abzuzwacken und davor hab ich n bisserl angst

Answer
Die Info über den Taxi Preis stimmt nicht. Ein Taxi von Atatürk-Airport (ist viel näher) nach sultanahmet kostet etwa 20-30 Euro, je nach Tageszeit und genauem Ziel. Es ist immer besser in Landeswährung zu zahlen, die man guenstig bei PTT eintauschen kann. Die aktuelle, neue Strassenführung in Sultanahmet führt mitunter zu erheblichen Umwegen und die Taxifahrer sind selten so ortskundig, daà sie kleine Hotels oder Unterkünfte finden. Im Zweifelsfall die rufnummer mitnehmen, damit die Herberge den Fahrer einweisen kann. Von sabiha aus muà man den 2 -3fachen Preis veranschlagen. Wer spät ankommt, hat nicht selten Transportprobleme und kann nur auf die Taxis zugreifen, da die Busse Nachtruhe haben. Insofern denke ich, dass sunexpress gut sein kann für Leute, die am Airport von Freunden oder Familie abgeholt werden. Bei einem Vergleich mit Turkish airlines muà man die Mehrkosten auf den Ticketpreis von sunexpress draufschlagen. Oft spart man dann nicht wirklich.

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Wie befreiten sich die Roboter vom Staub auf dem Mars?

uhren just image

Ella la be

Eine Sendung vom Mars gesehen ca 9.00 Uhr, just in dem Moment als es erklärt wurde, hab ich einen Anruf bekommen und des Rätsels Lösung nicht erfahren. Wer hat auch diese Sendung gesehen?

Answer
Die Sonden werden so ausgerichtet, dass die Winde den Staub von den Kollektoren weht.

Meine Mutter unterstützt mich nicht beim Abnehmen, wie könnte ich das ändern?

Katze

Ich habe mir im letzten halben Jahr 6 Kilo, die ich davor erfolgreich abgenommen hatte, genüsslich wieder angefuttert.
Habe halt das Leben nochmal richtig genossen mit lecker Brot, Schnibbelkram usw.
Ich möchte das aber nicht aus den Augen verlieren, also bisschen die Linien wieder hinbekommen.
Allerdings gibt es in diesem Haus ein böses Problem: MAMA!
Ich bin ein absolutes Schlabbermäulchen, wenn meine Mutti Brot backt esse ich das an einem Tag, ich kann dann nicht durch die Küche (und durch die muss ich leider) ohne daran zu gehen.
Also war meine Bitte : Mach bitte keinen Stuten mehr, hole mir kein Haribo, und anderes Leckere Zeug, mach es gern für dich nur nicht für mich.
Nachdem ich dann glückliche 60 Kilo wieder hatte, indem ich gutes Obst gegesse hatte und normale Portionen war alles wieder gut, allerdings meint Madame 2x pro Woche Brot und Stuten zu backen usw.
Gestern auf Heute hab ich ein Kilo abgenommen durch Sport und keine Fressattacke, bin auch wieder motiviert und der Heisshunger ist weg, komm ich eben froh gelaunt in die Küche, macht meine Mutter einen Apfelpfannekuchen.
Sie weià genau das ich nicht dran vorbei kann, und sie weià das mich jedes Kilo mehr wirklich tot traurig macht. Ich empfinde das langsam als Seelisches Mobbing was die hier betreibt.
Ich meine, wer backt um 9 uhr Abends soo just for fun ein Apfelkuchen. :((?

Meine Argumente nützen nichts, ich werde dann Krank genannt, als Magersüchtig beschimpft, also ich denke 63Kilo für 170 ist ok, hab noch was speck an den Hüften, den Mag ich einfach nicht und ich will den wegtrainiren, hunger ja nicht!-.-

Jetzt seid ihr dran, naaa was wären Argumente um meine Mom vom Seelischen Mobbing abzuhalten ohne das ich direkt die Kranke Tochter bin? Seid so lieb und bemüht eure grauen Zellen. :))

Ganz liebe GrüÃle, jessy:)
Mit dem Seelischen-Mobbing war ja nur so ein kleiner Spaà Begriff nebenbei, meine Mom liebt mich über alles, aber ich brauchte was um das zu betitelt, keine Panik.:)

Answer
Ein Wörtchen mit Deiner Mutter können wir hier leider nicht führen, aber ein paar Tipps habe ich trotzdem:

1. Vermeide Lebensmittel die reichhaltig an Zucker sind. Traubenzucker und Sirup sind auch Arten von zu Zucker. Lieà am auch auf Verpackungen wie viel Zucker enthalten ist. (vor allem Softdrinks sollte man vermeiden)

2. Auf keine Fall sollte man Mahlzeiten auslassen. Der Körper fängt sonst an Fettreserven aufzubauen, um Energie zu speichern.

3. Wichtig ist auch die Ernährung zu variieren. Wenn man verschiedene Sachen isst, dann gewöhnt sich der Körper nicht an die Nahrung und der Stoffwechsel wird so aufrecht erhalten.

4. Lass dir Zeit beim Essen. Es dauert ungefähr 20min bis das Gehirn bemerkt hat, dass man eigentlich kein Hunger mehr hat. Es hilft dabei auch vor der Mahlzeit ein Glas Wasser zu trinken.

5. Natürlich regelmäÃig Sport. :D

6. Achte auch darauf, dass du genügend Schlaf bekommst. Im Schlaf erholt sich der Körper von den Anstrengungen des Tages. Sonst verlierst du schnell die Kraft und Motivation zum Abnehmen. ;D

ich bin 21 und habe die schnauze voll von liebe?

mrsmnf

ich habe eine unglückliche 3 jährige beziehung hinter mir.habe das gefühl vor lauter stress an schönheit verloren zu haben. will ihn vergessen am besten von heute auf morgen.kein mensch ist es wert sichj seinet wegen kaputt zu machen.bin eigentlich auch kein sensibelchen.aber vielleicht habt ihr so um 2 uhr nachts noch ein paar tipps diesen alptraum hinter mir zu lassen ohne ein schlechtes gewissen zu haben.er hat mir natürlich wie schon erwähnt schon ganz viel stress gemacht. jetzt ist schluss damit. will alleine erstmal leben.meine zukunft fest in die hand nehmen ohne eine last auf den rücken. und die falsche liebe wird schnell zu einer qualvollen last. naja vielleicht habt ihr ein paar tipps für mich die es mir noch ein bisschen leichter machen?? dankeeee

Answer
Die Tipps, die man dir geben kann, dienen alle dazu, dass du dich ablenkst von der gescheiterten Beziehung. Und das ist auch gut so. Du hattest in der Vergangenheit viel Stress mit dieser Beziehung und wenn du das Gefühl hast, sie habe dich kaputt gemacht und sei am Ende ein Albtraum gewesen, dann hast du das Richtige getan - nämlich den Schlusstrich zu ziehen. Dafür beglückwünsche ich dich, das schafft nicht jede. Und das heiÃt, dass du eine starke 21-jährige Frau bist, die weiÃ, was sie will und die weiÃ, was gut für sie ist. Du hast das Problem erkannt und du hast gehandelt, das können nur selbstbewusste und starke Frauen und das solltest du dir immer wieder vor Augen führen.
Eine 3-jährige Beziehung ist aber nicht von heute auf morgen vergessen. Nimm dir ebenso, wie du dir Zeit für Freunde, Freizeit und Ablenkung nehmen solltest, auch Zeit zu trauern. Es ist genauso wichtig wie das Vergessen und es hilft dir, die schlechten Dinge in der Beziehung zu verarbeiten, statt sie zu verdrängen. Diese Trauerzeit wird etwas dauern, aber sie wird mit jedem Tag leichter.
Wenn du morgens aufstehst, spiel das Lied von Elton John "I`m still standing", es ist ein echter Kracher gerade nach der Beendigung einer Beziehung und baut enorm auf.
Du bist stark, du bist schön und du bist single. Genieà es und wenn "er" wieder auf dich zukommt, denk noch nicht mal dran, wieder etwas mit ihm anzufangen. Alle Erinnerungen an gute Zeiten sind auch Mechanismen der Psyche, die Trauer über den Verlust aufzufangen und viele Beziehungen, die nochmals aufgebrüht wurden nach ihrem eigentlichen Ende, waren alles andere als schön. Du steigst nie zweimal in dasselbe Wasser.....
Und du bist 21: du hast noch das ganze Leben vor dir. Just do it!

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Wie befreiten sich die Roboter vom Staub auf dem Mars?

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Ella la be

Eine Sendung vom Mars gesehen ca 9.00 Uhr, just in dem Moment als es erklärt wurde, hab ich einen Anruf bekommen und des Rätsels Lösung nicht erfahren. Wer hat auch diese Sendung gesehen?

Answer
Die Sonden werden so ausgerichtet, dass die Winde den Staub von den Kollektoren weht.

Meine Mutter unterstützt mich nicht beim Abnehmen, wie könnte ich das ändern?

Katze

Ich habe mir im letzten halben Jahr 6 Kilo, die ich davor erfolgreich abgenommen hatte, genüsslich wieder angefuttert.
Habe halt das Leben nochmal richtig genossen mit lecker Brot, Schnibbelkram usw.
Ich möchte das aber nicht aus den Augen verlieren, also bisschen die Linien wieder hinbekommen.
Allerdings gibt es in diesem Haus ein böses Problem: MAMA!
Ich bin ein absolutes Schlabbermäulchen, wenn meine Mutti Brot backt esse ich das an einem Tag, ich kann dann nicht durch die Küche (und durch die muss ich leider) ohne daran zu gehen.
Also war meine Bitte : Mach bitte keinen Stuten mehr, hole mir kein Haribo, und anderes Leckere Zeug, mach es gern für dich nur nicht für mich.
Nachdem ich dann glückliche 60 Kilo wieder hatte, indem ich gutes Obst gegesse hatte und normale Portionen war alles wieder gut, allerdings meint Madame 2x pro Woche Brot und Stuten zu backen usw.
Gestern auf Heute hab ich ein Kilo abgenommen durch Sport und keine Fressattacke, bin auch wieder motiviert und der Heisshunger ist weg, komm ich eben froh gelaunt in die Küche, macht meine Mutter einen Apfelpfannekuchen.
Sie weià genau das ich nicht dran vorbei kann, und sie weià das mich jedes Kilo mehr wirklich tot traurig macht. Ich empfinde das langsam als Seelisches Mobbing was die hier betreibt.
Ich meine, wer backt um 9 uhr Abends soo just for fun ein Apfelkuchen. :((?

Meine Argumente nützen nichts, ich werde dann Krank genannt, als Magersüchtig beschimpft, also ich denke 63Kilo für 170 ist ok, hab noch was speck an den Hüften, den Mag ich einfach nicht und ich will den wegtrainiren, hunger ja nicht!-.-

Jetzt seid ihr dran, naaa was wären Argumente um meine Mom vom Seelischen Mobbing abzuhalten ohne das ich direkt die Kranke Tochter bin? Seid so lieb und bemüht eure grauen Zellen. :))

Ganz liebe GrüÃle, jessy:)
Mit dem Seelischen-Mobbing war ja nur so ein kleiner Spaà Begriff nebenbei, meine Mom liebt mich über alles, aber ich brauchte was um das zu betitelt, keine Panik.:)

Answer
Ein Wörtchen mit Deiner Mutter können wir hier leider nicht führen, aber ein paar Tipps habe ich trotzdem:

1. Vermeide Lebensmittel die reichhaltig an Zucker sind. Traubenzucker und Sirup sind auch Arten von zu Zucker. Lieà am auch auf Verpackungen wie viel Zucker enthalten ist. (vor allem Softdrinks sollte man vermeiden)

2. Auf keine Fall sollte man Mahlzeiten auslassen. Der Körper fängt sonst an Fettreserven aufzubauen, um Energie zu speichern.

3. Wichtig ist auch die Ernährung zu variieren. Wenn man verschiedene Sachen isst, dann gewöhnt sich der Körper nicht an die Nahrung und der Stoffwechsel wird so aufrecht erhalten.

4. Lass dir Zeit beim Essen. Es dauert ungefähr 20min bis das Gehirn bemerkt hat, dass man eigentlich kein Hunger mehr hat. Es hilft dabei auch vor der Mahlzeit ein Glas Wasser zu trinken.

5. Natürlich regelmäÃig Sport. :D

6. Achte auch darauf, dass du genügend Schlaf bekommst. Im Schlaf erholt sich der Körper von den Anstrengungen des Tages. Sonst verlierst du schnell die Kraft und Motivation zum Abnehmen. ;D

Wann fand im Altertum die Wintersonnwendfeier statt?

Rotbuche

War das am 21. Dezember, wenn die Sonne am tiefsten stand, oder am 24, wenn man sicher war, dass die Tage wieder länger werden würden.

Answer
Die Wintersonnenwendfeier fand zur Wintersonnenwende statt. Diese ist veränderlich im Laufe der Jahrhunderte zwischen dem 20. und 26. Dezember. 2011 fand sie am 22. Dezember statt, um 6:30 Uhr. Die Feier ist in Europa ab der Jungsteinzeit nachgewiesen. Es gab Steinbauten, wie z.B. Newgrange (das heute noch existiert), wo zur entsprechenden Zeit ein Sonnenstrahl genau zwischen bestimmten Steinen hindurch schien. http://de.wikipedia.org/wiki/Newgrange
Alles Gute zum neuen Jahr!

Ein Weihnachtslied
(Christian Morgenstern)

Wintersonnenwende!
Nacht ist nun zu Ende!
Schenkest, göttliches Gestirn,
neu dein Herz an Tal und Firn!

O der teuren Brände!
Hebet hoch die Hände!
Lasset uns die Gute loben!
Liebe, Liebe, Dir da droben!

Wintersonnenwende!
Nacht hat nun ein Ende!
Tag hebt an, goldgoldner Tag,
Blühn und Glühn und Lerchenschlag!

O du Schlummers Wende!
O du Kummers Ende!

Nachtrag:
Die Veränderlichkeit beruhte wohl auf der Veränderung der Kalender. In Mesopatamien und im späten Rom fand die Feier am 25. statt:
"Dieser bedeutende Wendepunkt im Jahr ist schon in sehr frühen Kulturen erkannt und gefeiert worden. Interessant ist, dass zahlreiche Religionen und spirituellen Richtungen eine Monopolstellung auf gerade dieses Fest beanspruchen und die Ideen sowie die Art der Rituale als die einzig richtige proklamieren.
So feierten die Menschen im Alten Rom die Wintersonnenwende als das Fest des Sol Invictus, des âunbesiegbaren Sonnengottesâ, in das ältere saturnalische traditionelle Festlichkeiten freudiger und erotischer Bräuche eingeflossen sind. Diese Saturnalien waren ein Fest, das Saturn, dem Gott des Ackerbaus gewidmet war und mit dem man die wiedererlangte Kraft der Sonne feierte. Die Geburt des Sonnengottes Apollo wurde in einer späteren Epoche im antiken Rom traditionell am 25. Dezember gefeiert.
Dieses Datum â 4 Tage nach der astronomischen Wintersonnenwende â wurde offenbar von einem schon viel älteren Kult übernommen. Im kleinasiatischen Raum (Mesopotamien, persisches und babylonisches Reich) kannte man den Mithras-Kult jenes Sonnen- und Lichtgotts Mithras, der just am 25. Dezember das Licht der Welt erblickte oder vielmehr der Welt das Neue Licht brachte. Dies wurde in diesem Kulturkreis mit einem Fest namens Sacaea begangen. Der Mithras-Kult kam vermutlich durch die römischen Soldaten, die gegen die Perser kämpften etwa ein Jahrhundert vor unserer Zeitrechnung nach Rom.
Sehr interessant: Der Mythos rund um Mithras besagt, dass er in einem Stall in der Gegenwart von Schäfern und Tieren geboren wurde. Die Rituale zu Ehren des Mithras bestanden aus dem rituellen Verzehr von Fleisch von Opfer-Bullen, dem Versprengen des Blutes des heiligen Bullen über die Versammelten, dem Brechen und Verzehren von Brotlaiben, welche die Form eines Kreuzes (ein Mithraisches Symbol) eingeprägt hatten sowie dem Trinken von Wein mit Wasser gemischt.
Wem bislang noch nichts bekannt vorgekommen ist, dann an dieser Stelle nur so viel: Die traditionelle liturgische Kopfbedeckung der Bischöfe vieler christlicher Kirchen ist die Mitra ...
Jene Zipfel-Mütze, die das Haupt des alten persischen Gottes Mithras schon vor rund 2.500 Jahren zierte, trägt natürlich heute auch der säkularisierte Weihnachtsmann und der Nikolaus."
http://www.artedea.net/index.php?option=com_content&task=view&id=478&Itemid=68

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ich bin 21 und habe die schnauze voll von liebe?

uhren just image

mrsmnf

ich habe eine unglückliche 3 jährige beziehung hinter mir.habe das gefühl vor lauter stress an schönheit verloren zu haben. will ihn vergessen am besten von heute auf morgen.kein mensch ist es wert sichj seinet wegen kaputt zu machen.bin eigentlich auch kein sensibelchen.aber vielleicht habt ihr so um 2 uhr nachts noch ein paar tipps diesen alptraum hinter mir zu lassen ohne ein schlechtes gewissen zu haben.er hat mir natürlich wie schon erwähnt schon ganz viel stress gemacht. jetzt ist schluss damit. will alleine erstmal leben.meine zukunft fest in die hand nehmen ohne eine last auf den rücken. und die falsche liebe wird schnell zu einer qualvollen last. naja vielleicht habt ihr ein paar tipps für mich die es mir noch ein bisschen leichter machen?? dankeeee

Answer
Die Tipps, die man dir geben kann, dienen alle dazu, dass du dich ablenkst von der gescheiterten Beziehung. Und das ist auch gut so. Du hattest in der Vergangenheit viel Stress mit dieser Beziehung und wenn du das Gefühl hast, sie habe dich kaputt gemacht und sei am Ende ein Albtraum gewesen, dann hast du das Richtige getan - nämlich den Schlusstrich zu ziehen. Dafür beglückwünsche ich dich, das schafft nicht jede. Und das heiÃt, dass du eine starke 21-jährige Frau bist, die weiÃ, was sie will und die weiÃ, was gut für sie ist. Du hast das Problem erkannt und du hast gehandelt, das können nur selbstbewusste und starke Frauen und das solltest du dir immer wieder vor Augen führen.
Eine 3-jährige Beziehung ist aber nicht von heute auf morgen vergessen. Nimm dir ebenso, wie du dir Zeit für Freunde, Freizeit und Ablenkung nehmen solltest, auch Zeit zu trauern. Es ist genauso wichtig wie das Vergessen und es hilft dir, die schlechten Dinge in der Beziehung zu verarbeiten, statt sie zu verdrängen. Diese Trauerzeit wird etwas dauern, aber sie wird mit jedem Tag leichter.
Wenn du morgens aufstehst, spiel das Lied von Elton John "I`m still standing", es ist ein echter Kracher gerade nach der Beendigung einer Beziehung und baut enorm auf.
Du bist stark, du bist schön und du bist single. Genieà es und wenn "er" wieder auf dich zukommt, denk noch nicht mal dran, wieder etwas mit ihm anzufangen. Alle Erinnerungen an gute Zeiten sind auch Mechanismen der Psyche, die Trauer über den Verlust aufzufangen und viele Beziehungen, die nochmals aufgebrüht wurden nach ihrem eigentlichen Ende, waren alles andere als schön. Du steigst nie zweimal in dasselbe Wasser.....
Und du bist 21: du hast noch das ganze Leben vor dir. Just do it!

Wann fand im Altertum die Wintersonnwendfeier statt?

Rotbuche

War das am 21. Dezember, wenn die Sonne am tiefsten stand, oder am 24, wenn man sicher war, dass die Tage wieder länger werden würden.

Answer
Die Wintersonnenwendfeier fand zur Wintersonnenwende statt. Diese ist veränderlich im Laufe der Jahrhunderte zwischen dem 20. und 26. Dezember. 2011 fand sie am 22. Dezember statt, um 6:30 Uhr. Die Feier ist in Europa ab der Jungsteinzeit nachgewiesen. Es gab Steinbauten, wie z.B. Newgrange (das heute noch existiert), wo zur entsprechenden Zeit ein Sonnenstrahl genau zwischen bestimmten Steinen hindurch schien. http://de.wikipedia.org/wiki/Newgrange
Alles Gute zum neuen Jahr!

Ein Weihnachtslied
(Christian Morgenstern)

Wintersonnenwende!
Nacht ist nun zu Ende!
Schenkest, göttliches Gestirn,
neu dein Herz an Tal und Firn!

O der teuren Brände!
Hebet hoch die Hände!
Lasset uns die Gute loben!
Liebe, Liebe, Dir da droben!

Wintersonnenwende!
Nacht hat nun ein Ende!
Tag hebt an, goldgoldner Tag,
Blühn und Glühn und Lerchenschlag!

O du Schlummers Wende!
O du Kummers Ende!

Nachtrag:
Die Veränderlichkeit beruhte wohl auf der Veränderung der Kalender. In Mesopatamien und im späten Rom fand die Feier am 25. statt:
"Dieser bedeutende Wendepunkt im Jahr ist schon in sehr frühen Kulturen erkannt und gefeiert worden. Interessant ist, dass zahlreiche Religionen und spirituellen Richtungen eine Monopolstellung auf gerade dieses Fest beanspruchen und die Ideen sowie die Art der Rituale als die einzig richtige proklamieren.
So feierten die Menschen im Alten Rom die Wintersonnenwende als das Fest des Sol Invictus, des âunbesiegbaren Sonnengottesâ, in das ältere saturnalische traditionelle Festlichkeiten freudiger und erotischer Bräuche eingeflossen sind. Diese Saturnalien waren ein Fest, das Saturn, dem Gott des Ackerbaus gewidmet war und mit dem man die wiedererlangte Kraft der Sonne feierte. Die Geburt des Sonnengottes Apollo wurde in einer späteren Epoche im antiken Rom traditionell am 25. Dezember gefeiert.
Dieses Datum â 4 Tage nach der astronomischen Wintersonnenwende â wurde offenbar von einem schon viel älteren Kult übernommen. Im kleinasiatischen Raum (Mesopotamien, persisches und babylonisches Reich) kannte man den Mithras-Kult jenes Sonnen- und Lichtgotts Mithras, der just am 25. Dezember das Licht der Welt erblickte oder vielmehr der Welt das Neue Licht brachte. Dies wurde in diesem Kulturkreis mit einem Fest namens Sacaea begangen. Der Mithras-Kult kam vermutlich durch die römischen Soldaten, die gegen die Perser kämpften etwa ein Jahrhundert vor unserer Zeitrechnung nach Rom.
Sehr interessant: Der Mythos rund um Mithras besagt, dass er in einem Stall in der Gegenwart von Schäfern und Tieren geboren wurde. Die Rituale zu Ehren des Mithras bestanden aus dem rituellen Verzehr von Fleisch von Opfer-Bullen, dem Versprengen des Blutes des heiligen Bullen über die Versammelten, dem Brechen und Verzehren von Brotlaiben, welche die Form eines Kreuzes (ein Mithraisches Symbol) eingeprägt hatten sowie dem Trinken von Wein mit Wasser gemischt.
Wem bislang noch nichts bekannt vorgekommen ist, dann an dieser Stelle nur so viel: Die traditionelle liturgische Kopfbedeckung der Bischöfe vieler christlicher Kirchen ist die Mitra ...
Jene Zipfel-Mütze, die das Haupt des alten persischen Gottes Mithras schon vor rund 2.500 Jahren zierte, trägt natürlich heute auch der säkularisierte Weihnachtsmann und der Nikolaus."
http://www.artedea.net/index.php?option=com_content&task=view&id=478&Itemid=68

Wer kann das von Englisch nach Deutsch ubersetzen?

Trevor E

Wir haben ein ganze sympatish firma das fahrader vermietet. Und normalweiser sagen-wir, "You rent more than a bike", "Sie oder du mietest mehr als ein Fahrad." Weil wir sympatish sind, und gute Preise geben.
Aber endlich, dachten wir das veilicht wäre est besser zu sagen: "You get more than a bike", weil dann könnten wir sagen:
"You get 25% off"
"You get to choose your colour"
"You get more for less"
"You get more money to spend on your holiday"
"You get to rent around the clock"

Also das Frage ist, functioniert es auch auf Deutsch? Könnte jemand diese Satze für mich ubersetzen?

Danke

Answer
"Sie bekommen 25% Preisnachlass,
Sie bekommen die Farbe Ihrer Wahl,
Sie bekommen mehr Leistung für weniger Geld,
Sie bekommen mehr Wechselgeld - für Ihre Ferien,
Sie bekommen Service rund um die Uhr!"

I hope you'll forgive me for changing your text a bit, making "more for less" more explicit than it is in German if you just translate it.

All the best!

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Wie befreiten sich die Roboter vom Staub auf dem Mars?

uhren just image

Ella la be

Eine Sendung vom Mars gesehen ca 9.00 Uhr, just in dem Moment als es erklärt wurde, hab ich einen Anruf bekommen und des Rätsels Lösung nicht erfahren. Wer hat auch diese Sendung gesehen?

Answer
Die Sonden werden so ausgerichtet, dass die Winde den Staub von den Kollektoren weht.

Meine Mutter unterstützt mich nicht beim Abnehmen, wie könnte ich das ändern?

Katze

Ich habe mir im letzten halben Jahr 6 Kilo, die ich davor erfolgreich abgenommen hatte, genüsslich wieder angefuttert.
Habe halt das Leben nochmal richtig genossen mit lecker Brot, Schnibbelkram usw.
Ich möchte das aber nicht aus den Augen verlieren, also bisschen die Linien wieder hinbekommen.
Allerdings gibt es in diesem Haus ein böses Problem: MAMA!
Ich bin ein absolutes Schlabbermäulchen, wenn meine Mutti Brot backt esse ich das an einem Tag, ich kann dann nicht durch die Küche (und durch die muss ich leider) ohne daran zu gehen.
Also war meine Bitte : Mach bitte keinen Stuten mehr, hole mir kein Haribo, und anderes Leckere Zeug, mach es gern für dich nur nicht für mich.
Nachdem ich dann glückliche 60 Kilo wieder hatte, indem ich gutes Obst gegesse hatte und normale Portionen war alles wieder gut, allerdings meint Madame 2x pro Woche Brot und Stuten zu backen usw.
Gestern auf Heute hab ich ein Kilo abgenommen durch Sport und keine Fressattacke, bin auch wieder motiviert und der Heisshunger ist weg, komm ich eben froh gelaunt in die Küche, macht meine Mutter einen Apfelpfannekuchen.
Sie weià genau das ich nicht dran vorbei kann, und sie weià das mich jedes Kilo mehr wirklich tot traurig macht. Ich empfinde das langsam als Seelisches Mobbing was die hier betreibt.
Ich meine, wer backt um 9 uhr Abends soo just for fun ein Apfelkuchen. :((?

Meine Argumente nützen nichts, ich werde dann Krank genannt, als Magersüchtig beschimpft, also ich denke 63Kilo für 170 ist ok, hab noch was speck an den Hüften, den Mag ich einfach nicht und ich will den wegtrainiren, hunger ja nicht!-.-

Jetzt seid ihr dran, naaa was wären Argumente um meine Mom vom Seelischen Mobbing abzuhalten ohne das ich direkt die Kranke Tochter bin? Seid so lieb und bemüht eure grauen Zellen. :))

Ganz liebe GrüÃle, jessy:)
Mit dem Seelischen-Mobbing war ja nur so ein kleiner Spaà Begriff nebenbei, meine Mom liebt mich über alles, aber ich brauchte was um das zu betitelt, keine Panik.:)

Answer
Ein Wörtchen mit Deiner Mutter können wir hier leider nicht führen, aber ein paar Tipps habe ich trotzdem:

1. Vermeide Lebensmittel die reichhaltig an Zucker sind. Traubenzucker und Sirup sind auch Arten von zu Zucker. Lieà am auch auf Verpackungen wie viel Zucker enthalten ist. (vor allem Softdrinks sollte man vermeiden)

2. Auf keine Fall sollte man Mahlzeiten auslassen. Der Körper fängt sonst an Fettreserven aufzubauen, um Energie zu speichern.

3. Wichtig ist auch die Ernährung zu variieren. Wenn man verschiedene Sachen isst, dann gewöhnt sich der Körper nicht an die Nahrung und der Stoffwechsel wird so aufrecht erhalten.

4. Lass dir Zeit beim Essen. Es dauert ungefähr 20min bis das Gehirn bemerkt hat, dass man eigentlich kein Hunger mehr hat. Es hilft dabei auch vor der Mahlzeit ein Glas Wasser zu trinken.

5. Natürlich regelmäÃig Sport. :D

6. Achte auch darauf, dass du genügend Schlaf bekommst. Im Schlaf erholt sich der Körper von den Anstrengungen des Tages. Sonst verlierst du schnell die Kraft und Motivation zum Abnehmen. ;D

ich bin 21 und habe die schnauze voll von liebe?

mrsmnf

ich habe eine unglückliche 3 jährige beziehung hinter mir.habe das gefühl vor lauter stress an schönheit verloren zu haben. will ihn vergessen am besten von heute auf morgen.kein mensch ist es wert sichj seinet wegen kaputt zu machen.bin eigentlich auch kein sensibelchen.aber vielleicht habt ihr so um 2 uhr nachts noch ein paar tipps diesen alptraum hinter mir zu lassen ohne ein schlechtes gewissen zu haben.er hat mir natürlich wie schon erwähnt schon ganz viel stress gemacht. jetzt ist schluss damit. will alleine erstmal leben.meine zukunft fest in die hand nehmen ohne eine last auf den rücken. und die falsche liebe wird schnell zu einer qualvollen last. naja vielleicht habt ihr ein paar tipps für mich die es mir noch ein bisschen leichter machen?? dankeeee

Answer
Die Tipps, die man dir geben kann, dienen alle dazu, dass du dich ablenkst von der gescheiterten Beziehung. Und das ist auch gut so. Du hattest in der Vergangenheit viel Stress mit dieser Beziehung und wenn du das Gefühl hast, sie habe dich kaputt gemacht und sei am Ende ein Albtraum gewesen, dann hast du das Richtige getan - nämlich den Schlusstrich zu ziehen. Dafür beglückwünsche ich dich, das schafft nicht jede. Und das heiÃt, dass du eine starke 21-jährige Frau bist, die weiÃ, was sie will und die weiÃ, was gut für sie ist. Du hast das Problem erkannt und du hast gehandelt, das können nur selbstbewusste und starke Frauen und das solltest du dir immer wieder vor Augen führen.
Eine 3-jährige Beziehung ist aber nicht von heute auf morgen vergessen. Nimm dir ebenso, wie du dir Zeit für Freunde, Freizeit und Ablenkung nehmen solltest, auch Zeit zu trauern. Es ist genauso wichtig wie das Vergessen und es hilft dir, die schlechten Dinge in der Beziehung zu verarbeiten, statt sie zu verdrängen. Diese Trauerzeit wird etwas dauern, aber sie wird mit jedem Tag leichter.
Wenn du morgens aufstehst, spiel das Lied von Elton John "I`m still standing", es ist ein echter Kracher gerade nach der Beendigung einer Beziehung und baut enorm auf.
Du bist stark, du bist schön und du bist single. Genieà es und wenn "er" wieder auf dich zukommt, denk noch nicht mal dran, wieder etwas mit ihm anzufangen. Alle Erinnerungen an gute Zeiten sind auch Mechanismen der Psyche, die Trauer über den Verlust aufzufangen und viele Beziehungen, die nochmals aufgebrüht wurden nach ihrem eigentlichen Ende, waren alles andere als schön. Du steigst nie zweimal in dasselbe Wasser.....
Und du bist 21: du hast noch das ganze Leben vor dir. Just do it!

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