Sabtu, 26 Oktober 2013

Warum ist der menschliche Schlafrhytmus nicht mit der Tagesdauer identisch?

uhren umstellen
 on UHREN UMSTELLEN (Sommerzeit) - Nicole Hrubesch
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Jerry


Wenn ich mich nicht täusche, dauert der menschliche Zyklus 24 Stunden und 20 Minuten. Sich selbst überlassen und ohne störende Einflüsse verschiebt er sich also sukzessive weiter nach hinten. Ich denke, die Erfahrung hat jeder schon einmal zu Urlaubs- oder Ferienzeiten gemacht.

Könnte mir jemand die evolutionären Gründe für diesen Zustand sagen?



Answer
Laut Erkenntnissen der Chronobiologie richtet sich unser Schlafrhythmus nach der inneren Uhr und nicht nach der Tageslänge. Diese innere Uhr passt sich jeden Tag an die jeweiligen Umstände an, zu denen natürlich die aktuelle Tageslänge gehört, das individuelle Schlafbedürfnis und damit auch der Schlafrhythmus sind allerdings genetisch festgelegt und individuell verschieden.
Die Evolution hat insofern mitgespielt, dass sich die Epiphyse ( Zirbeldrüse > Melatoninproduzent ) durchsetzte, die unsere Aktivitätsrhythmen steuert.
Mutationen werden als Möglichkeit für Verlängerung des Schlafrhythmus diskutiert.

Das erste Experiment zu diesem Thema hat Nathaniel Kleitman 1938 zusammen mit einem seiner Studenten durchgeführt. Der junge Mann konnte sich im Laufe des Versuchs auf eine Tageslänge von 28 Stunden umstellen, während das dem älteren Kleitmann nicht gelang.
Beschreibung des Experiments:
http://www.nzzfolio.ch/www/d80bd71b-b264-4db4-afd0-277884b93470/showarticle/f44101fe-3f55-4e08-a83f-8daa40581437.aspx

Einzelheiten:
http://www.g-o.de/dossier-detail-88-15.html
Eine Diskussion zum Thema:
http://www.wer-weiss-was.de/theme196/article3490508.html

warum füttert der wellensittich ständig seine partnerin?




schwarzund


mein wellensittich füttert seine partnerin rund um die uhr. sie hat schon richtig fett angesetzt und kann kaum noch fliegen. der tierarzt meint, ich soll sie scheuchen, das wäre aber nur streà für sie. trennen will ich sie auch nicht, weil sie schon so lange zusammen sind. habt ihr einen guten rat für mich, wie ich verhindern kann, daà er sie dauernd füttert? ich wäre euch für gute tipps dankbar.


Answer
Auf keinen Fall das Tier jagen und schon gar nicht trennen. Da sieht man mal wieder welchen Unsinn Tierärzte oft von sich geben, da sie sich hauptsächlich mit medizinischen Dingen, aber nur sehr selten mit dem Verhalten der Tiere auseinander setzen.

Eine Trennung kommt nicht in Frage weil beide Tiere sehr darunter leiden würden. Herumjagen wäre wie du schon gesagt hast nur Stress für das Weibchen.

Das Füttern der Weibchen ist ein fester Bestandteil des Balzrituals - da kann man gar nichts daran ändern.

Was du tun kannst ist für viel Abwechslung sorgen und so das Weibchen zu motivieren wieder zu fliegen und sich zu bewegen.
Dazu solltest du in einem abgesicherten Zimmer (Fenster zu, keinen heiÃen Bügeleisen, Gläser oder ähnliches wo die Vögel reinrutschen können) Ãste von Obstbäumen, Schaukeln, dicke Seile usw. aufhängen. An diese kommt dann Spielzeug zum Schreddern, welches man selber basteln oder auch im Internet bestellen kann.
Wellensittiche klettern für ihr Leben gern. Und wenn sie an verschiedenen Orten im Zimmer Lieblingsspielzeug finden, dann werden sie auch von einem Ort zum anderen fliegen.

Als nächstes solltest du eventuell die Ernährung umstellen. Lies mal welche Inhaltsstoffe auf der Futterpackung stehen. Ist Zucker dabei? Von Vitakraft Sittichperle gibt es seit kurzen auch eine zuckerfreie Version.
Knabberstangen und Kolbenhirse sind Dickmacher. Die darf man höchstens ein mal im Monat als Leckerbissen verabreichen.

AuÃerdem solltest du jeden Tag Frischfutter füttern. Vogelmiere und Golliwoog gehört zu den Leibspeisen unserer Wellis. Ebenso Ãfpfel, Karotten, Basilikum usw......

Hier eine sehr gute Seite wo du alles über die artgerechte Haltung inklusvie Ernährung findest:
http://www.birds-online.de/

Und hier ein guter Online-Shop wo du viele Spielsachen zum Schreddern und auch Futter findest:
http://ww2.biofuttershop.eu/ht/index.php
Die Korkröhren die du dort kaufen kannst werden von den Vögeln täglich stundenlang bearbeitet.

Das alles wird deinem Weibchen dazu verhelfen nicht ganz so viel zuzunehmen. Aber solange sie einen Partner hat wird sie immer etwas dicklich bleiben.
Wenn sie dazu aber genug Bewegung durch die richtige Beschäftigung bekommt, dann ist das nicht weiter schlimm.
Es ist schön zu hören, dass sich deine beiden so gut verstehen :)
Lg.

Kann ich meine Uhr schon jetzt umstellen?




Anna Sch�


Hallo,
wie ihr sicher wisst wird die Uhr um 2 Uhr nachts auf Winterzeit gestellt...Meine Frage ist nun:
Macht es einen Unterschied wenn ich meinen Wecker schon heute um 10 umstelle?Um 3 bin ich ehrlich gesagt nicht mehr wach...und da ich morgen früh aufstehen muss wäre ich um eine Stunde Schlaf sehr dankbar! :D



Answer
Klar, kannst du das.
AuÃer du hast noch was vor, dann würde ich die Armbanduhr oder so nicht umstellen, damit du die richtige Zeit noch hast.
Sonst ist das kein problem



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